Gebruiksaanwijzing hulpmiddelen

Podotherapeutische zolen

Gewenning
Bij het gebruik van nieuwe steunzolen kunnen er gewenningsklachten optreden. Gelukkig komt dit niet veel voor en beperkt zich in de meeste gevallen tot een oncomfortabel gevoel onder de voet, drukpijn in de voetboog en soms spierpijn in de benen en of rug. De meeste mensen zijn er na een paar dagen gebruik al aan gewend, mits je ze elke dag draagt. Opbouwen mag naar eigen invulling en op gevoel. Zo lang het vol is te houden is het goed. Wanneer een oncomfortabel gevoel teveel wordt, kun je ze tijdelijk aan de kant leggen en de volgende dag weer opnieuw dragen. Indien het gebruik na 10 tot 14 dagen nog steeds niet prettig is, dienen ze mogelijk te worden aangepast. Meestal is dit een eenvoudige aanpassing en niets om ongerust over te zijn.

Maak hiervoor een afspraak bij Podotherapie Terra Nova. De afspraak en de aanpassing van de hulpmiddelen vallen onder de garantie. Indien je er mee gaat sporten is het van belang dat de zolen eerst zijn ingelopen. Dat wil zeggen dat ze eerst comfortabel moeten zijn tijdens het gewone lopen. Dit geldt ook voor lange wandelingen.

Onderhoud
Zolen met een lederen toplaag kunnen we eventueel behandelen met zadelzeep of blanke schoenpoets. Let er wel op dat ze hierdoor gladder worden. De levensduur van de zolen wordt hierdoor niet verlengd maar zorgt wel voor een hygiënisch uiterlijk. Zolen met een andere afdeklaag dan leer kun je met een vochtige doek schoonmaken. Indien zolen nat zijn dienen deze bij kamertemperatuur te drogen. Dus niet in de volle zon of op een radiator.

Tips bij het kopen van nieuwe schoenen
Om zoveel mogelijk ruimte in de schoen te houden is het van belang om eerst de  uitneembare binnenzool uit de schoen te halen alvorens de steunzolen erin te doen. Sommige schoenen hebben echter geen uitneembare binnenzool. Bij het kopen van nieuwe schoenen dienen de steunzolen dan ook mee naar de schoenenwinkel te worden genomen.

Levensduur
De optimale levensduur van steunzolen bij dagelijks gebruik kan variëren van persoon tot persoon. Dat heeft te maken met de gebruiksfrequentie, dus hoeveel uur per dag ze worden gebruikt. Het lichaamsgewicht van de gebruiker speelt hierbij ook een rol evenals de zweetproductie. Hoe vaak ze worden verwisseld kan in sommige gevallen ook van invloed zijn op de levensduur van de zolen. Dit heeft te maken met het soort materiaal waaruit de zool is opgebouwd. Over het algemeen gaat na 1 tot 3 jaar de optimale werking van de zolen verloren.

Siliconen orthese

Bij het gebruik van siliconen ortheses kan er ook gewenning optreden. Gebruik voor het draagcomfort van deze hulpmiddelen wat talkpoeder (verkrijgbaar bij de drogist). Stop de orthese in een potje of bakje en voeg er een scheutje talkpoeder aan toe. Deksel dicht, even schudden, klaar.

De levensduur van de hulpmiddelen hangt af van de gebruiker, het soort materiaal, de vorm en de dikte van de orthese en is gemiddeld 1 tot 3 jaar. Deze hulpmiddelen kan je wassen met water en zeep.

 

 

Taping met rekbare tape (medical taping)

Indien er getapet is met medical (rekbare) tape dan kan deze meestal zonder problemen gebruikt worden tijdens het douchen en zwemmen. Alle kleuren tape hebben dezelfde functie en toepasbaarheid. De kleur maakt dus niet zo veel uit. De tape is over het algemeen waterbestendig. Wanneer de tape onder de voet zit is het wel raadzaam om vooraf aan het douchen de tape af te dekken. Dit kan bijvoorbeeld m.b.v. een plastic zak. De tape absorbeert namelijk water waardoor de sokken nat kunnen worden.

Na ongeveer 7 dagen kan je de tape verwijderen. De effectiviteit ervan is dan grotendeels weg.  Je kunt dan eventueel nieuwe tape aanbrengen, dit mag onbeperkt vaak. Let er wel op dat de huid niet te kwetsbaar wordt. Soms wordt de huid namelijk week en is de kans op blaren groter. Bij diabeten besteden we hier extra aandacht aan. Bij irritatie van de huid verwijderen we de tape.

 

 

Taping met vaste (witte) tape

Deze tape is niet waterbestendig en moet je altijd voorafgaand aan het douchen of zwemmen afdekken. Omdat deze tape niet rekbaar is blijft de werking ervan langer goed. Deze kan in principe dus langer blijven zitten maar let wel extra goed op de huid, zeker bij diabeten. Bij irritatie van de huid wordt de tape altijd verwijderen.